admin Archive

Show Posts in

3 doeltreffende zwemoefeningen om af te vallen

Zwemmen is een sport waarbij je aan je spieren werkt, conditie opbouwt en flink wat calorieën verbrandt. Terwijl jij door het water heen scheert, gaan zelfs jouw rug- en buikspieren hard aan het werk. Bij veel andere sporten is dit niet het geval. Door het water worden

Leuke activiteiten die je met je bedrijf kan ondernemen

Teambuilding is altijd goed voor de onderlinge band tussen je werknemers. Middels een leuk uitje leert het personeel elkaar op een andere manier kennen. Dit zal ongetwijfeld ook een positieve invloed hebben op de sfeer binnen het bedrijf. Dit kan vervolgens als resultaat hebben een efficiëntere manier

Tips over alle voordelen die een massage je kan brengen

Het is niet gemakkelijk een massage te geven. Verschillende massages vereisen verschillende technieken. Iedereen die nieuwe informatie over massage wil vinden zal dit artikel geweldig vinden. De onderstaande tips zijn van onschatbare waarde. Je moet alleen een erkende massagetherapeut inhuren. Gelicentieerde therapeuten hebben een strenge opleiding gevolgd

Stevig advies over het bereiken van een fit lichaam

Er is een groot aantal keuzemogelijkheden in programma’s en pillen die zeggen dat ze je dun en gezond kunnen krijgen. Maar bedenk dat een flink deel ervan op zijn best onoprecht en op zijn slechtst dodelijk zijn. Het artikel hieronder helpt je wat van deze informatie op

Hoe vaak weeg je jezelf tijdens het afvallen?

Wanneer je begint met afvallen is de kans groot dat je (te) veel gefocust bent op de weegschaal. Je gewicht fluctueert, waardoor het kan dat je de ene dag zwaarder bent dan de andere. Dit wil niet zeggen dat je niet goed bezig bent of zelfs weer

Zo bescherm je jouw huid tijdens het watersporten

  In het voorjaar, de zomer en de herfst is het heerlijk vertoeven in de Noordzee. Of je nu gaat golfsurfen, windsurfen, kitesurfen of met je zeilboot het water op gaat: je moet je goed beschermen tegen de zon.  Je verbrand sneller op het water dan op

3 voordelen waar CBD je bij helpt

CBD is de afkorting voor cannabidiol, één van de twee chemicaliën (van de tientallen in cannabis) die de meeste gezondheidsvoordelen hebben. De andere, tetrahydrocannabinol (THC), is wat mensen “high” maakt. Er zit geen THC in CBD-olie, dus je wordt er niet high van! CBD-olie CBD-olie is een

De werking van Diazepam

In ons leven komen we wel tijden tegen waar het wat tegenzit en is het dan soms nodig om tot rust te komen. Diazepam is een probaat middel om daar voor te zorgen en berust de werking op het verminderen van de impulsen naar de receptoren in

5 belangrijke tips voor wanneer je sportsupplementen wilt gebruiken

Ben je overtuigd van het nut  van sportsupplementen? Of twijfel je toch nog? De een gebruikt supplementen dagelijks, terwijl de ander nog niet zeker weet of sportsupplementen wel nodig zijn. Hoe dan ook, er zijn nog veel vragen over sportsupplementen. Dat komt ook doordat ieder persoon een