admin Archive

Show Posts in

Alle CrossFit Oefeningen

In dit artikel zullen we de belangrijkste oefeningen noemen die in de WODs gedaan worden. Deze oefeningen komen vaak voor in competities, denk aan de Reebok CrossFit Games maar ook aan de CrossFit competities in Nederland. De oefeningen die we hier zullen noemen gaan van beginnersniveau tot aan het niveau voor gevorderden.

Wat zijn anabolen?

Anabolen zijn stoffen die de spiergroei versterken. Dit middel wordt vooral gebruikt door sporters. Anabole middelen kun je in twee groepen  verdelen: de androgene anabole steroïden en andere anabole middelen. Anabole middelen is een categorie van stoffen die de spiergroei versterken. De categorie anabole middelen is in

E-sigaret bestellen

Lang leve het internet!  Het bestaan van het internet heeft het leven van vele mensen erg makkelijk gemaakt. Zo kun je van huis uit inkopen doen en dit tot aan je deur laten leveren.  Je kunt zelfs een e-sigaret online bestellen. Wat goed uitkomt voor mensen die

Hoe organiseer je een evenement?

Ben je van plan een evenement te organiseren? Geen heel groot spektakel als Pinkpop of Lowlands, maar iets kleinschaligs, bijvoorbeeld voor een school of sportvereniging? Dan zijn er een hoop dingen waar je aan moet denken. Wat gaan we doen? De allerbelangrijkste vraag als je een feest

Informatie over zolpidem

Elk medicijn heeft zo zijn eigen voor en nadelen en is het belangrijk voor de arts om de juiste balans te vinden bij het uitschrijven, vooral wanneer er sprake is van andere medicijnen welke ook ingenomen moeten worden. zolpidem behoort tot de groep van medicijnen welke wordt

Verstandig gebruik van creatine

Creatine is een handig supplement dat gebruikt kan worden tijdens het sporten om een optimale prestatie te leveren. Het lichaam gebruikt creatine bij de eerste 6 tot 8 seconden van de inspanning (voor de snelle kortwerkende energie), waarna het lichaam overgaat op de verbranding van vet en

Hoe kun je het metabolisme versnellen?

Om sneller af te vallen is het belangrijk om het metabolisme te versnellen. Wat is metabolisme precies en hoe werkt dit? Daar gaan we het in dit artikel over hebben. Wat is metabolisme? Metabolisme is de combinatie van verschillende biochemische processen waarmee het lichaam voedingsstoffen in energie

Cannabis olie voor sporters

De bekende cannabis plant bestaat uit honderden verschillende stoffen, waarvan er enkele al jarenlang uitvoerig bestudeerd worden. Met name voor de therapeutische werking van bepaalde stoffen worden deze cannabinoïden ook gebruikt door wetenschappers. Deze cannabinoïden worden gebruikt bij verschillende aandoeningen zoals: stress, pijn, slapeloosheid, angsten en ontstekingen.

Tips bij het kopen van een racefiets

Fietsen is een leuke bezigheid en je kunt makkelijk van de ene plek naar de andere toe. Ook is het goedkoop, makkelijk in onderhoud en je kunt het makkelijk opbergen. Er zijn trouwens ook verschillende soorten fietsen, kinderfietsen, elektrische fietsen en ook racefietsen. Met de juiste fiets

Wanneer kies je voor sportvoeding?

Als je een actieve levensstijl hebt waar sporten een belangrijk onderdeel van uit maakt, is het goed om te letten op je voeding. Een eenzijdig voedingspatroon kan ervoor zorgen dat je te weinig essentiële bouwstoffen tot je neemt. Hoewel het in Nederland vrijwel onmogelijk is om met