Brian Archive

Show Posts in

Beste Opdruksteunen

Opdruksteunen zijn een van de meest gebruikte trainingsmiddel die je zeker in de sportschool of bij een trainer tegen zal komen. Ze zijn ideaal om krachttrainingen van de triceps en biceps te doen en hebben veel voordelen. Enkele van deze voordelen zijn: Bij het opdrukken kom je

Beste Huidplooimeters

Of je nu professioneel sporter bent, gewicht moet verliezen of gewoon in conditie wilt blijven, in alle gevallen is fitness erg belangrijk. Om deze redenen vind je tegenwoordig heel wat mensen in de gym. Behalve goede training wordt er ook gelet op het dieet. Maar hoe weet

Beste Fitness elastiek

Beweging is erg belangrijk voor het lichaam en een fitness elastiek kan hier goed bij helpen. Het levert een positieve bijdrage aan een goede gezondheid, met o.a een gezond gewicht en het voorkomen van chronische aandoeningen. Mensen die in beweging willen blijven gaan naar de gym maar

Beste Roeitrainer

De gym is deze dagen een populaire en drukbezochte plek geworden. Veel mensen gaan ernaar toe om af te vallen, simpelweg om de extra hoeveelheid aan vet kwijt te raken. Maar er zijn ook mensen die de gym bezoeken, gewoon om lekker fit en in conditie te

Beste Gewichtsvesten

Een gewichtsvest is ontworpen om krachttrainoefeningen zwaarder te maken. Dus oefeningen die je normaal met het eigen lichaamsgewicht doet kun je uitdagender maken met zo’n vest, om meer resultaat te halen. Deze vest is speciaal ontwikkeld voor degene die bodyweight oefeningen doen en het helpt ook bij

Beste Speed ladder

De speed ladder is een trainingstool die je makkelijk kunt gebruiken als je looptraining wilt doen. Het is een ladder gemaakt van materiaal dat licht in gewicht is en die je tegen de vloer of elke vlakte kunt uitrollen. De vakjes zijn klein en het doel ervan

Beste Halterset

Een halterset is niets anders dan een hulpmiddel om spier- en krachttrainingen te kunnen doen. Dit product is geschikt voor iedere krachtsporter. Je kunt er gevarieerde kracht- en fitnesstrainingen mee doen, zowel thuis als in de gym. Het trainen hiermee helpt je om meerdere spiervezels te ontwikkelen

Beste Fitnessbal

Een fitnessbal is een trainingsmiddel die geschikt is voor haast iedereen. Vroeger werd het voornamelijk door fysiotherapeuten gebruikt, maar het wordt nu gebruikt door zowel de sportfanaat als de onervaren trainer. Trainen met een fitnessbal heeft vele voordelen. Het is dan ook te vinden in verschillende werkplaatsen.

Beste Enkelgewichten

Er zijn verschillende soorten sport zoals hardlopen, hoogspringen, balsporten, gevechtssporten, zwemmen etc. waar het gebruik van enkelgewichten tijdens training optimale performance levert bij het uitoefenen van die sport. Het is zeker geweldig sportattribuut voor een ieder die fit en gezond wilt blijven. Tijdens het sporten, maar ook

Beste Bokszak

Of je nu een ervaren gevechtssporter bent of gewoon een amateur die zijn slag- en traptechniek wilt verbeteren, een bokszak is in beide gevallen het ideaal hulpmiddel. Het wordt vaker gebruikt bij gevechtsporten zoals boksen, MMA en kickboksen. Maar wat is een bokszak precies en welke past