Het genot dat roeien heet
Gastblog door Dewi Scheijbeler van CrossFit Vlissingen Ik hou van bewegen, ik wandel graag, loop hard, zwem en CrossFit. Maar onder bewegen valt ook fietsen. Ik heb een hekel aan fietsen. Al van kleins af aan probeer ik de fiets zoveel mogelijk te mijden. Fietsen vind ik dus niet leuk. Maar er is nog een […]
Mijnheer de trainer
Gastblog door Joram Lawalata van CrossFit Vlissingen Laatst keek ik toevallig naar ‘Nederland in Beweging’ op Omroep Max. Met niet aflatend enthousiasme schotelden Olga Commandeur en Duco Bauwens mij in 30 minuten enkele eenvoudige oefeningen voor. Ochtendgymnastiek met als doel duizenden Nederlanders in beweging te krijgen. Wat een verschil met de commerciële promovideo’s van Amerikaanse fitnessgoeroes […]
De wereld op zijn kop!
Gastblog door Carla Viergever van CrossFit Vlissingen Ik heb er weer zin in de dinsdagavond, het zal mij benieuwen wat we weer moeten gaan doen. Het staat altijd wel op de site wat we moeten gaan doen, maar ik hou altijd wel van verrassingen. De skill (oefening) van de avond is de HSPU oftewel de […]
”When Chuck Norris does push-ups,
he doesn’t push himself up; he pushes the earth down” Gastblog door Toine Kloet van CrossFit Vlissingen Af en toe kun je in de Box misschien beter je oren bedekken. Tijdens een intensieve workout vliegen er namelijk wel eens woorden uit die niet geheel maatschappelijk verantwoord of internet-proof zijn. Als er op het whiteboard een […]