Algemeen Archive

Show Posts in

Drie tips bij vermoeden van verslaving

Omtrent verslavingen heerst nog steeds een taboe. Dit is ook vrij logisch, veel mensen vinden het iets om zich voor te schamen en een teken van zwakte. De kans dat mensen zelf beginnen over een verslaving en dat ze daar last van hebben, is dan ook klein. 

3 tips voor thuissporten

Ben je op zoek naar een manier om in vorm te komen waarbij je je huis niet uit hoeft? Zo ja, dan heb je geluk! Er zijn veel manieren om een goede workout te krijgen zonder ooit een voet buiten te hoeven zetten. In deze blogpost geven

Zo geraak je echt in vorm!

Men wordt tegenwoordig om de haverklap met nieuwe diëten of work out routines om de oren geslagen. Helaas werkt dit niet altijd, waardoor men vaak get gevoel krijgt dat het een hopeloze zaak is. Dit hoeft niet per se het geval te zijn. Met onze tips raak

Meer weten over hoogbegaafheid?

Hoeveel weet je eigenlijk over hoogbegaafdheid? Weet je wat het is, hoe je het kunt signaleren, en hoe je kinderen die hoogbegaafd zijn kunt helpen? In deze post onderzoeken we wat hoogbegaafdheid is, delen we enkele tekenen dat je kind hoogbegaafd zou kunnen zijn, en geven we

1980’s sport activiteiten voor volwassenen!

Plezier en fitness stonden centraal bij de activiteiten voor volwassenen in de jaren 1980! Van aerobics tot Zumba, mensen vonden allerlei manieren om actief te worden en een leuke tijd te hebben. Er was voor elk wat wils, dus of je nu van teamsporten hield of van

Synthetische supps vs. wholefood-supplementen

Suppletie de norm in crossfit Wie crossfit een warm hart toedraagt en zelf weleens een WOD doet, die zit zeer waarschijnlijk te stoeien met allerlei supplementen. Welke neem ik voor (pre-), welke tijdens (intra-) en welke na (post-workout) de training?  Zoek je op “supplementen voor crossfit” kom

Elektrische fiets kopen

Sinds jaar en dag zijn ze niet meer weg te denken uit ons straatbeeld: de elektrische fiets. Vroeger alleen populair onder senioren, maar tegenwoordig de standaard onder de stalen rossen. Vrijwel iedereen die zijn of haar gewone fiets wil vervangen stapt over op een fiets met trapondersteuning.

3 manieren om sportief bezig te blijven

Sporten is een goede manier om fit te blijven. Het zorgt ervoor dat je zowel fysiek als mentaal sterker bent. Tevens heeft sporten een positieve invloed op de gezondheid en vermindert de kans op ziektes. Sommige mensen vinden het lastig om er tijd voor te maken, je