Tips Archive

Show Posts in

Optrekstang voor thuis kopen

Beweging is van primair belang voor behoudt van een goede gezondheid en zijn er wel veel manieren waarop men aan de dagelijkse “portie” beweging toe zal komen. Krachttrainingen zijn een populaire manier van beweging en hoeft men daarvoor niet speciaal naar de sportschool. Het handigst is nog

Guide voor Beginners

In dit artikel zullen we je tips, trucs en informatie geven over CrossFit. We zullen het hier hebben over vele verschillende aspecten van CrossFit. Ben jij helemaal nieuw in het CrossFit? Kom jij uit een normale sportschool en ben je net overgestapt naar een CrossFit box of wil

De Lengte van Jouw Jump Rope

Elke serieuze crossfitter heeft natuurlijk zijn eigen jump rope, hierbij is de lengte van je touw erg belangrijk! (zo belangrijk dat je anders de oefening niet goed kan uitvoeren vaak) Tip: Crossfit artikelen tot 40% Korting Tip 2: Supplementen Aanbiedingen  Springtouw crossfit Niets is zo lekker om met je

Beste activity tracker

Een activity tracker is net een horloge, maar met een paar extra functionaliteiten. Zoals de naam het al zegt houdt het je sportactiviteiten bij en ook hoeveel je beweegt op een dag. Als je ziet hoeveel je beweegt per dag kan het ook zorgen voor een motivatie

Waarom proteïne zo belangrijke bouwstof is

Ons lichaam is opgebouwd uit tal van stoffen waarbij proteïnen een belangrijke rol vervullen. Het behoeft dus weinig betoog dat er wel voldoende aanwezig moet zijn om het lichaam gezond te houden. Proteїne zorgt namelijk voor de opbouw van spieren en zal iemand die een tekort heeft

Hoe muziek jou helpt beter te sporten

Feit: Muziek tijdens het sporten zorgt voor betere prestaties. Je bent immers niet bezig met de pijn of vermoeidheid die je voelt, maar je gaat gewoon lekker door op de muziek. Daarbij komt ook dat 80% van de sporters meer geniet van de work-out als zij met

De 5 meest voorkomende blessures

Uit onze praktijk blijken mensen die Cross Fit beoefenen een hoog risico hebben om bepaalde blessures op te lopen. Crossfit heeft bewezen enorm effectief te zijn om in vorm te raken, wat samenhangt met de intensiteit en variëteit van de workouts. Deze combinatie kan ervoor zorgen dat spieren,

Reebok CrossFit Nano 7

De nieuwe schoen speciaal gemaakt voor CrossFit is uit, de Reebok CrossFit Nano 7! Klik hier of op de afbeelding hieronder voor meer informatie over de nieuwe Nano’s Tip: Crossfit artikelen tot 40% Korting Tip 2: Supplementen Aanbiedingen  Reebok Nano 7 NanoWeave-technologie op het bovenwerk voor comfort

Reebok end of season sale tot 29-01-2017

Check nu bij Reebok kortingen tot wel 50%! Tip: Crossfit artikelen tot 40% Korting Tip 2: Supplementen Aanbiedingen  De korting loopt tot 29 januari 2017, wees er dus snel bij!