Training Archive

Show Posts in

Beste Bokszak kopen

Voor de sport, maar ook gewoon voor het ontwikkelen van de spieren, is het nodig dat het niet mag ontbreken aan lichaamsbeweging. Dat is ook het geval wanneer er getraind wordt met een bokszak. Dat is een vrij effectieve vorm van het ontwikkelen van de spieren en

Kun je bij de sportschool betalen met Creditcard?

Het gemak moet de mens nu eenmaal dienen en staat men er vaak niet bij stil, hoeveel moeite we nu besparen door het verrichten van betalingen met gebruikmaking van een creditcard. Dat bespaart gewoonlijk flink wat tijd en is jouw geld met zo een pasje op zak

Beste Loopbanden

Het is tegenwoordig een trend geworden om een eigen, kleine gym in te richten in huis. Dit wordt vooral gedaan door mensen die vanwege een druk werkschema geen tijd hebben om naar de gym te gaan of gewoon in alle rust en privacy willen sporten. In deze

Blessure top 5 van 2019

Om de zoveel tijd krijgen we er allemaal mee te maken, blessures. Dit is erg vervelend. De ene keer heb je een kleine blessure die zo weer over is en de andere keer heb je een zware blessure waar je lang voor moet herstellen. Het is belangrijk

Beste Bokszak

Of je nu een ervaren gevechtssporter bent of gewoon een amateur die zijn slag- en traptechniek wilt verbeteren, een bokszak is in beide gevallen het ideaal hulpmiddel. Het wordt vaker gebruikt bij gevechtsporten zoals boksen, MMA en kickboksen. Maar wat is een bokszak precies en welke past

Beste Kettlebells

Elke gym die je tegenwoordig binnenstapt heeft een aantal apparaten en equipments waar maar weinig mensen gebruik van maken. Een zo een equipment zijn kettlebells. Kettlebells zijn niets anders dan gewichten, die veel weg hebben van een kanonskogel met een handvat. Kettlebells worden niet zo vaak gebruikt

Herstel de huid met een nachtcreme

Het is voor onze huid altijd een verademing wanneer die de juiste behandeling krijgen. De huid moet door de dag heen wel heel wat incasseren en wordt in de avond gewerkt aan het herstel van de beschadigingen. Ook zijn de invloeden van factoren als stof en zweet

Beste Opdruksteunen

Opdruksteunen zijn een van de meest gebruikte trainingsmiddel die je zeker in de sportschool of bij een trainer tegen zal komen. Ze zijn ideaal om krachttrainingen van de triceps en biceps te doen en hebben veel voordelen. Enkele van deze voordelen zijn: Bij het opdrukken kom je

Beste Fitness elastiek

Beweging is erg belangrijk voor het lichaam en een fitness elastiek kan hier goed bij helpen. Het levert een positieve bijdrage aan een goede gezondheid, met o.a een gezond gewicht en het voorkomen van chronische aandoeningen. Mensen die in beweging willen blijven gaan naar de gym maar

Beste Gewichtsvesten

Een gewichtsvest is ontworpen om krachttrainoefeningen zwaarder te maken. Dus oefeningen die je normaal met het eigen lichaamsgewicht doet kun je uitdagender maken met zo’n vest, om meer resultaat te halen. Deze vest is speciaal ontwikkeld voor degene die bodyweight oefeningen doen en het helpt ook bij