Training Archive

Show Posts in

Stevig advies over het bereiken van een fit lichaam

Er is een groot aantal keuzemogelijkheden in programma’s en pillen die zeggen dat ze je dun en gezond kunnen krijgen. Maar bedenk dat een flink deel ervan op zijn best onoprecht en op zijn slechtst dodelijk zijn. Het artikel hieronder helpt je wat van deze informatie op

De werking van Diazepam

In ons leven komen we wel tijden tegen waar het wat tegenzit en is het dan soms nodig om tot rust te komen. Diazepam is een probaat middel om daar voor te zorgen en berust de werking op het verminderen van de impulsen naar de receptoren in

Beste Hartslagmeter

Sporten is zonder meer een leuke aangelegenheid en goed voor de gezondheid. Bovendien word je er vrolijk van, in het bijzonder wanneer je samen met anderen bezig bent. En toch is het belangrijk om van tijd tot tijd na te gaan hoe het is gesteld met je

Beste Bilspieren Trainer

Het werkt best wel op jouw zelfvertrouwen als je bijvoorbeeld te maken hebt met platte billen. Het komt dan vanwege je baan waarbij je de hele dag zittend werkt. In het ander geval heb je incontinentie problemen vanaf na de bevalling van je eerste kind. Komt nog

TRX

Fitnessen met behulp van het eigen lichaamsgewicht wordt steeds meer aanbevolen. Je hebt minder hulpmiddelen ervoor nodig en je hoeft je huis niet uit ervoor. Zo mijd je ook abonnementskosten voor de gym. Om terug te komen op het fitnessen, helpt gewichtheffen zeer zeker voor extra spiermassa.

Beste Trampoline

Sporten vind je wel leuk en je bent je ervan bewust dat het gezond is voor het lichaam. En natuurlijk ook voor de geest. Echter staat niet elke fitnesstraining jou aan en vind je niet elk fitness apparaat even spannend. Jij bent geen fanatiekeling wanneer het aankom

Beste Optrekstang

Maak het je gemakkelijk om ook thuis aan fitness te doen met een fitness hulpmiddel erbij. Fitness hulpmiddelen stellen je in staat om bepaalde oefeningen te doen die je er zonder niet kunt uitvoeren. En als je het zonder hulpmiddel doet, dan is het wellicht minder effectief.

Beste Krachtstation

Naar de gym gaan kost iedere keer weer geld. En alhoewel je met een maand- of jaarabonnement goedkoper uitkomt, lukt het dan weer niet om elke keer te gaan. Ook al is de gym 1×24 uur open. Maar het is wel nodig om te sporten zodat je