Beeld: Meghan Holmes via Unsplash
Sporters zijn blij met het oordeel van het WADA (World Anti Doping Agency) waarbij CBD officieel van de dopinglijst is geschrapt. Vanaf 1 januari 2018 zijn CBD producten en andere cannabidiol producten vrij te gebruiken voor atleten. Ze riskeren hier geen schorsing mee. Dit is goed nieuws, omdat CBD-olie veel praktische toepassingen heeft voor sporters.
CBD als voedingssupplement
CBD-olie wordt steeds populairder in de sportwereld. Het voedingssupplement zorgt er onder andere voor dat spieren minder vermoeid aanvoelen na een training of wedstrijd. De olie speelt een rol in de groei en ontwikkeling van weefsel en draagt bij in de aanmaak van weefsels en cellen. Daarnaast ondersteunt het de werking van het immuunsysteem, ondersteunt het de afweer en zorgt het voor een goede weerstand. CBD in combinatie met gezonde voeding zorgt ervoor dat er meer energie vrij gemaakt wordt uit de voeding en helpt het om energie vrij te maken uit eiwitten en koolhydraten.
Natuurlijke pijnstiller
De cannabinoïden in CBD-olie werken als een natuurlijke pijnstiller door de ontstekingsremmende werking. Hierdoor kun je de olie onder andere gebruiken wanneer je last hebt van een blessure of erge spierpijn. Een bijkomend voordeel van CBD is dat het ook de botaanmaak stimuleert waardoor het ingezet kan worden om sneller te herstellen van een botbreuk. Heb jij regelmatig last van kramp in je spieren? Dit kan ontstaan door uitdroging maar ook omdat je schade hebt aan je spieren of je spieren aan het groeien hebt. CBD zorgt ervoor dat je minder last hebt van de klachten.
Goed slapen om fit te zijn
Voor de beste resultaten is het belangrijk om goed te slapen. Slaap speelt dan ook een grote rol in een gezonde leefstijl. Sport jij het liefst ’s avonds of heb je alleen ’s avonds tijd om te trainen door werk of studie? Dan kan het zijn dat je nachtrust daaronder lijdt. Er komen namelijk stresshormonen vrij tijdens het sporten waardoor je juist alert wordt op een moment dat je eigenlijk rust in je hoofd nodig het. Een bekende werking van CBD is dat het een kalmerende en ontspannende uitwerking heeft op zowel je lichaam als je geest. Hierdoor slaap je makkelijker in en slaap je tevens dieper, zodat jouw spieren kunnen herstellen en groeien terwijl je slaapt. Een bijkomend voordeel is dat je met nog meer energie wakker wordt, klaar voor een volgende training of gewoon een productieve dag.
100% natuurlijk
CBD wordt gewonnen uit de vezels van de hennepplant en is een 100% natuurlijk voedingssupplement. Het supplement biedt een uitstekende ondersteuning voor mensen met een gezonde leefstijl. Atleten en topsporters maken steeds vaker gebruik van CBD in combinatie met hun andere supplementen, zoals magnesium en eiwitshakes. Voedingssupplementen hebben vele voordelen voor sporters. Zo is het niet altijd mogelijk om voldoende van de benodigde voedingsstoffen, vitamines en antioxidanten uit voeding te halen. Doordat tegenwoordig veel supplementen zijn opgebouwd uit chemische bestanddelen kan het gebruik wel verschillende nadelen met zich mee. Doordat CBD 100% natuurlijk is heeft het (nog) geen bekende bijwerkingen. Meer informatie over de voordelen van CBD olie vind je hier.