Beste Krachtstation

Laatst bijgewerkt op

Naar de gym gaan kost iedere keer weer geld. En alhoewel je met een maand- of jaarabonnement goedkoper uitkomt, lukt het dan weer niet om elke keer te gaan. Ook al is de gym 1×24 uur open. Maar het is wel nodig om te sporten zodat je gezond en fit blijft. Je wilt ook dolgraag sporten en het liefst wanneer het je goed uitkomt. Op die manier kun je beter plannen. Want je hebt tijd nodig voor je werk, voor je familie en ook voor jezelf. Hoe je dat doet? Door simpelweg 1 keer te investeren in een krachtstation. Zodoende maak je jezelf onafhankelijk en kun je trainen wanneer je wilt en kunt.

Wat is een krachtstation?

Een krachtstation, ook wel een power station, multi station, home gym of multi gym genoemd. Het krachtstation is een apparaat of combinatie van apparaten in één toestel voor fitness en bodybuilding doeleinden. Dat is een van de vele voordelen.

  • Verder kun je zo een krachtstation plaatsen waar je maar wilt.
  • Je kunt ermee trainen wanneer het jou goed uitkomt.
  • Je kunt op jouw eigen tempo gebruikmaken van het krachtstation.
  • Je hoeft niet te wachten totdat het krachtstation vrijkomt zoals het geval soms is in de gym.
  • Tal van andere voordelen met zo een krachtstation thuis dus maak gauw je keuze uit deze selectie.

Multifunctioneel merkloos krachtstation

Het eerste fitness krachtstation van deze koopgids. Merkloos, doch zeer veelzijdig. Het is letterlijk een alles-in-één krachtstation voor het doen aan fitness thuis. Natuurlijk ook voor het doen van krachttraining. Train je armen, schouders, rug, buikspieren, benen en billen. Kortom, je hele body.

Voordelen

  • Er is een verstelbare stoel voor vrijwel elke lichaamslengte. Zoals de Focus Fitness, de SportPlus SP-WB-003-B – Halterbank en de SportPlus SP-HG-012 krachtstations hebben.
  • Het heeft ook een opklapbare bank.
  • Er is 1 gewicht plaat van 3,5 kg gewicht en 9 van 6,8 kg gewicht. Met het katrolsysteem kun je een gewicht van tot 100 kg max aan belasting regelen. Zoals met de Focus Fitness en SportPlus SP-HG-012 krachtstations.
  • Het heeft 2 kleine halters van 1,5 kg.
  • Doe tal van oefeningen zoals je ook kunt doen met de Focus Fitness en SportPlus SP-HG-012 krachtstations, maar dit merkloos krachtstation biedt meer mogelijkheden.
  • Duurzaam krachtstation dat behandeld is met een stalen coat tegen slijtage. En kunstleren kussen op de banken voor comfort.
  • Inbegrepen zijn een enkel strap, korte latpulley en een lange latpulley.

Nadelen

  • Met afmetingen van 160 x 230 x 212 cm (L x B x H) is dit krachtstation groter dan de overige in deze koopgids.

Een top en degelijk krachtstation want de mogelijkheden zijn ongekend. Je kunt oefeningen doen voor het heel lichaam evenals de andere krachtstations in deze koopgids bieden. Echter biedt dit merkloos krachtstation nog meer mogelijkheden. De enige keerzijde is dat het veel ruimte in beslag neemt.

Specificaties:

  • Stalen coat
  • Kunstleren kussen
  • Voor thuis/ gym

Voordelen:

  • Voor verschillende oefeningen
  • Met katrolsysteem
  • Inclusief latpulley en enkel strap

Nadelen:

  • Neemt veel ruimte in beslag

Bekijk meer informatie & prijs

Focus Fitness kracht station

De volgende van deze selectie is dit fitness station van het merk Focus Fitness. Tevens een compleet station voor het doen van fitness voor het heel lichaam. Je krijgt ook gewichten mee bij het station voor krachttraining. Totaal kun je met dit station een gewicht van 100 kg regelen voor het doen van de oefeningen.

Voordelen

  • Je kunt meer dan 30 oefeningen doen waarbij je het geheel lichaam traint. Evenals met het merkloze krachtstation en SportPlus SP-HG-012 krachtstation.
  • Je krijgt het krachtstation met gewichtsblokken van totaal 50 kg. Verder bevat het station een doordacht katrolsysteem waarmee het totaalgewicht van de gewichtsblokken tot wel max 100 kg geregeld kan worden.
  • Het heeft een verstelbare stoel zoals het merkloze station, de SportPlus SP-WB-003-B – Halterbank en het SportPlus SP-HG-012 krachtstation hebben.
  • Voor het doen van de oefeningen krijg je met het station een lange latpulley, een korte latpulley en een enkel strap. Zoals het geval is bij het merkloos station.
  • Het neemt minder ruimte in dan het merkloos krachtstation.

Nadelen

  • Een veelzijdig krachtstation maar toch minder veelzijdig dan het merkloos station.
  • Het heeft geen bank erbij zoals wel het geval is bij het merkloos station. En geen kleine halters.

Uiteindelijk is dit krachtstation zeker aan te bevelen. De mogelijkheden zijn divers en talrijk. Het neemt minder ruimte in dan het merkloos krachtstation. Maar is dan ook minder veelzijdig dan het merkloos fitnessapparaat. Je kunt in ieder geval een full body workout hiermee doen, gewoon thuis.

Specificaties:

  • Compleet station
  • Full-body work out
  • Geschikt voor thuis

Voordelen:

  • Meer dan 30 oefeningen
  • Inclusief gewichtsblokken
  • Met een verstelbare stoel

Nadelen:

  • Zonder bank

Bekijk meer informatie & prijs

SportPlus SP-HG-012 krachtstation

Nummer 3 van deze selectie is dit mooi krachtstation van Sportplus. Een lichtgewicht en compact krachtstation. Ondanks het compacte ontwerp bevat dit krachtstation opties voor beenoefeningen, armoefeningen en oefeningen voor je romp. Uiteindelijk dus voor het heel lichaam.

Voordelen

  • Het is een klein en compact krachtstation dus prima voor kleine ruimten. In tegenstelling tot de 4 overig genoemde krachtstations.
  • Je krijgt 5 halterschijven van 4,5 kg en een basisgewicht van ongeveer 4 kg met een totaalgewicht van 26,5 kg. Geschikt voor de starter.
  • Het weegt slechts 60 kg en dus perfect voor mensen die graag een lichtgewicht krachtstation prefereren.
  • Het draagt een ISO 20957-1 keurmerk en behoort tot klasse H voor thuisgebruik.
  • Het is een weldegelijk fitnesstoestel gemaakt van stalen buisconstructie en gelakt met resistente verf.
  • Dit krachtstation bevat 3 eenheden die jou in staat stellen het heel lichaam te trainen. Je kunt bijvoorbeeld de schouders en rug trainen. De borst met de butterflyeenheid en de benen.

Nadelen

  • Het is een klein krachtstation dat niet evenveel mogelijkheden biedt zoals het merkloos krachtstation, het Focus Fitness krachtstation en de SportPlus SP-WB-003-B – Halterbank.

Het is tenslotte een stevig krachtstation dat weinig ruimte inneemt. Perfect voor mensen die niet veel ruimte beschikbaar hebben. En voor mensen die van plan zijn te starten met fitness met gewichten. Het heeft 3 eenheden en toch kun je een workout doen voor het heel lichaam.

Specificaties:

  • Klein en compact
  • Gewicht: 60kg
  • Voor het hele lichaam

Voordelen:

  • Inclusief 5 halterschijven
  • Bevat 3 eenheden voor het hele lichaam
  • Gemaakt van stalen buisconstructie

Nadelen:

  • Biedt beperkte trainings mogelijkheden

Bekijk meer informatie & prijs

SportPlus SP-WB-003-B – krachtstation

Dit krachtstation, ook van het merk Sportplus, is het lichtste van de 5 krachtstations in deze koopgids. Je krijgt deze zonder gewichten toegeleverd. Het bevat eenheden voor het trainen van armen, benen, buik, het bovenlichaam en rug. Het is verder op te vouwen en dus gemakkelijk op te slaan.

Voordelen

  • Het is een heel licht krachtstation met een gewicht van 37 kg. Lichtste van de 5 krachtstations in deze koopgids.
  • Het is op te vouwen en dat maakt het gemakkelijk op te bergen. In tegenstelling tot de andere krachtstations.
  • Het bevat 3 eenheden voor het doen van vele diverse fitness oefeningen. Net als het SportPlus SP-HG-012 krachtstation. Voor je armen, benen, buik, romp en rug dus voor het heel lichaam.
  • Handig voor kleinere ruimten en voor mensen die beginnen aan fitness oefeningen met een krachtstation. En voor mensen die niet te zwaar willen of kunnen tillen.

Nadelen

  • Je krijgt geen gewichten geleverd met dit krachtstation.
  • Het toestel beschikt over slechts 3 eenheden voor het doen van oefeningen.
  • Beperkt hoeveelheid gewicht per eenheid toegestaan.

Alles overziend is het een heel licht krachtstation waarmee je toch je heel lichaam kunt trainen. Minder is het feit dat je geen gewichten ermee krijgt. En je bent ook beperkt qua gewicht per eenheid van het krachtstation. Maar dit krachtstation kun je opvouwen en simpel opbergen. Heel goed voor kleine ruimten.

Specificaties:

  • Gewicht: 37kg
  • Makkelijk om op te bergen
  • Geschikt voor kleine ruimten

Voordelen:

  • Lichte krachtstation
  • Bevat 3 eenheden voor verschillende oefeningen
  • Op te vouwen

Nadelen:

  • Beperkt hoeveelheid gewicht per eenheid

Bekijk meer informatie & prijs

SportPlus SP-HG-012 krachtstation

Op de 5e plaats dit leuk oranje krachtstation van het merk Sportplus. Het is een krachtstation voor het doen van optrekoefeningen, barbell trainingen en barbell squats. Dit krachtstation is zodanig ontworpen dat eenieder gebruik van kan maken. Ongeacht je lichaamslengte. Het is ook zodanig ontworpen dat je het volledig naar jouw wensen kunt stellen.

Voordelen

  • Dit krachtstation is gemaakt vooral voor het doen van oefeningen aan een rekstok. Verder voor het doen van verscheidene oefeningen met halters zoals squats, schouder en rug oefeningen.
  • Dit krachtstation kan heel wat gewicht aan. Zo kan het optrekdeel max 130 kg aan. Voor oefeningen met de lange halterstang kan het krachtstation 250 kg max aan. Betreffende het dipstation kan het max 150 kg aan. Tevens zijn er halterschijf aflegstangen die elk max 130 kg aankunnen.
  • Verder is het rek relatief licht met een gewicht van 87 kg. En neemt het standaard niet zoveel ruimte in met standaardafmetingen van 167 x 27,5 x 204 cm (lxbxh). Uiteraard is de hoogte verstelbaar en kan het veel hoger indien nodig.

Nadelen

  • Dit sportplus krachtstation is gemaakt voor het doen van slechts bepaalde type oefeningen. Je kunt een full body workout krijgen maar je bent toch beperkt qua oefening typen.
  • Om het te verstellen heb je een ruimte met een hoog plafond nodig.
  • Het wordt niet geleverd met stangen en gewichten.

Een ideaal krachtstation voor de echte krachtpatser. Heel geschikt voor de mensen die aan bodybuilding doen. Zeker voor spierkracht en spiermassa opbouw zowel voor het bovenlichaam als het onderlichaam. Aan de andere kant werpt dit een beperking op ten aanzien van de oefeningen. Vaststaat dat je een full body workout kunt doen.

Specificaties:

  • Voor een full body work-out
  • Ideaal voor bodybuilders
  • LxBxH 167 x 27,5 x 204 cm

Voordelen:

  • Voor verscheidene oefeningen
  • Hoogte is verstelbaar
  • Het rek is licht

Nadelen:

  • Niet geleverd met stangen en gewichten

Bekijk meer informatie & prijs

Meer informatie krachtstation

Beschikbare ruimte

Wil je een krachtstation kopen? Dan zul je toch rekening moeten houden met de ruimte die je beschikbaar hebt thuis. Ook al zijn sommige krachtstations opvouwbaar, dan nog moet je goed nagaan indien het uitgeklapt wel past. Je moet ook vrij kunnen bewegen wanneer je aan het trainen bent. De ruimte moet bovendien goed geventileerd zijn. Als je reeds een idee hebt van waar je zo een krachtstation wilt plaatsen, is het een kwestie van opmeten. Daarna checken welke het beste krachtstation voor thuis is.

Het gewicht van het krachtstation

Een ander punt om aan te denken is het gewicht van het krachtstation. Meestal krijgt zo een fitness apparaat een vaste plek in huis. Of waar dan ook je het wenst te plaatsen. Hou dan rekening met het gewicht van het toestel en de ondergrond waar je het station plaatst. Is de ondergrond wel geschikt of moet je het eerst aanpassen. Als het krachtstation te zwaar blijkt voor de plek waar jij het wilt hebben, bestaat de mogelijkheid dat je schade kunt lijden. Hou verder ook rekening met jezelf. Als je toch zo nu en dan wilt wisselen van de trainingsplaats, kun je liever kiezen voor een licht krachtstation.

Hoe wil je trainen?

De meeste krachtstations zijn veelzijdig. Als je ze vergelijkt met elkaar dan zijn er toch krachtstations die veelzijdiger zijn dan anderen. Er zijn krachtstations waarvan het ontwerp als bedoeling heeft om slechts bepaalde oefeningen ermee te kunnen doen. Het ontwerp legt de nadruk op bepaalde oefeningen. Weer andere krachtstations zijn ontworpen voor het doen van krachttraining maar dan met een beperking op het totaalgewicht. Dit heeft natuurlijk te maken met wensen van klanten en om eenieder tegemoet te komen. Er zijn krachtstations die heel uitgebreid zijn waarop je ongekend veel verschillende oefeningen op kunt doen. Jouw keuze voor een krachtstation is dus ook afhankelijk van wat je wilt doen. Welke je favoriete oefeningen zijn en welke doelen je wilt bereiken met zo een krachtstation. En als je het goed overwogen hebt, kun je zeker het juiste krachtstation kiezen.

Leave a Reply

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *