Show Posts in

De werking van Diazepam

In ons leven komen we wel tijden tegen waar het wat tegenzit en is het dan soms nodig om tot rust te komen. Diazepam is een probaat middel om daar voor te zorgen en berust de werking op het verminderen van de impulsen naar de receptoren in

5 belangrijke tips voor wanneer je sportsupplementen wilt gebruiken

Ben je overtuigd van het nut  van sportsupplementen? Of twijfel je toch nog? De een gebruikt supplementen dagelijks, terwijl de ander nog niet zeker weet of sportsupplementen wel nodig zijn. Hoe dan ook, er zijn nog veel vragen over sportsupplementen. Dat komt ook doordat ieder persoon een

5 tips om buiten te sporten in de winter

De sportscholen zijn gesloten maar je kunt nog steeds naar buiten om lekker te sporten in de frisse buitenlucht. Het is belangrijk dat je jezelf hier goed op kleed en ervoor zorgt dat je spieren goed warm zijn om blessures te voorkomen. Met deze 5 tips sport

5 mythes debunked: deze producten zijn helemaal niet gezond

Er zijn verschillende misvattingen in deze wereld. Veel producten die als gezond worden beschouwd, zijn toevallig het tegenovergestelde. Dit is niet bedoeld om bepaalde producten te bashen, maar gewoon om de actualiteit erachter te onthullen om mensen hierover te informeren. Het is belangrijk om bepaalde mythen te

Fit blijven met topsporter Bram van Polen

Hij is een van de oudste spelers in de Eredivisie, tevens is hij één van de trouwste spelers als het gaat om clubliefde. De 35-jarige verdediger Bram van Polen speelt al sinds 2007 voor PEC Zwolle. Afgelopen voorjaar tekende hij opnieuw voor een jaar bij. Hiermee is

Zo bescherm je je telefoon tijdens het sporten

Veel mensen hebben weleens een telefoon kapot laten vallen of door een andere manier te maken gehad met een kapotte telefoon. Dit is erg zonde want een telefoon is over het algemeen erg duur. Ook tijdens het sporten gaan er veel telefoons kapot. Denk hierbij aan gym

Wat is een dieetshake?

Wat is een dieetshake? Van de vele methodes om af te vallen is de (eiwit)dieetshake een bekende. Deze shakes worden gedronken ter vervanging van de normale maaltijd. Doordat een dieetshake veel minder energie bevat kom je ook minder aan. Als je veel snackt naast het innemen van

Collageen voor iedereen

Collageen is een belangrijk eiwit voor veel verschillende processen in ons lichaam. Het maakt deel uit van het bindweefsel dat voorkomt in onze botten, bloedvaten en ook onze huid. Het zorgt hier voor de structuur en de stevigheid en wordt op een natuurlijke manier aangemaakt door het