boksen Archive

Show Posts in

Hoe maak je cardio leuk?

Vind je het heerlijk om lekker te trainen in de gym maar heb je een hekel aan cardio? Geen paniek! Er zijn leuke manieren om aan cardio te doen. Veel krachtsporters kennen het probleem. Om in spiermassa aan te komen moet je hard trainen en goed eten.