Buikspieroefeningen Archive

Show Posts in

Buikspieroefeningen voor thuis

Veel mensen doen thuis of in de sportschool verschillende buikspieroefeningen. De buikspieroefeningen worden vooral rond de zomer veel gedaan, iedereen wil natuurlijk wel een beetje goed voor de dag komen op het strand! Maar wat zijn nu de beste buikspieroefeningen? 1. Crunches De meest bekende oefening voor