Thuis conditie trainen
18 november 2013 Cardio
Veel mensen trainen thuis. Of ze trainen thuis enkel cardio. Ze gaan dan naar de sportschool om hun krachttraining te doen en gaan daarna nog een stukje hardlopen in de buurt. Dat is met slecht weer niet altijd even prettig natuurlijk. Toch kun je veel cardio-apparaten die