deadliften Archive

Show Posts in

De grote 3: Deadlift

Iedere krachtsporter heeft er wel eens van gehoord. De grote 3. Maar wat houdt de grote 3 nou eigenlijk in? Het is heel simpel. De grote 3 zijn 3 oefeningen voor krachtsporters die als meeste belangrijke oefeningen worden gezien. Dit komt omdat je met deze oefeningen bijna