energiebehoefte Archive

Show Posts in

Bereken je energiebehoefte

Voeding is bijna net zo belangrijk als je training zelf. Je kan zwaar trainen en regelmatig naar de gym gaan maar zonder goede voeding behaal je niet het gewenste resultaat. Er zijn veel theorie├źn over de juiste voeding en veel krachtsporters houden er andere gedachten op na.