schouders Archive

Show Posts in

De 5 beste schouderoefeningen

Een paar goed ontwikkelde schouders is een must voor elke bodybuilder. Aan goed getrainde schouders kun je direct zien dat iemand een fanatiek bodybuilder is. Toch zijn ze niet altijd even makkelijk te ontwikkelen. Omdat je de spieren in je schouders in het dagelijks leven vaker gebruikt