Waarom spieren sneller groeien en recupereren met CBD olie

Laatst bijgewerkt op

CBD olie is de nieuwe ontstekingsremmer. Cannabidiol voorkomt ontstekingen en bevordert spiergroei bij sporters en bodybuilders. Dat blijkt uit resultaten van onderzoeken, uitgevoerd door verschillende wetenschappers wereldwijd. Hoe meer wetenschappelijk onderzoek er verricht wordt naar de bestanddelen en de werking van CBD, hoe vaker CBD genoemd wordt als pijnbestrijder, eetlustremmer of voor een goede nachtrust.

CBD staat voor cannabidiol en wordt gewonnen uit de industriële hennepplant, de legale hennep die onder andere geteeld wordt voor zijn vezels. CBD is geen medicijn maar een voedingssupplement dat helpt bij het bestrijden van heel veel klachten: epilepsie, angstaanvallen, zenuwpijnen, slaapproblemen, huidirritaties, depressie, ADHD,… Er zijn nog geen bewijzen dan CBD olie effectief werkt maar artsen reageren wel enthousiast. Vaak wordt CBD gebruikt om de neveneffecten van medicatie te verminderen.

Ontstekingen voorkomen

Intensieve sporters kampen regelmatig met gewrichtsontstekingen. CBD zou de ontsteking met de helft verminderen. CBD olie helpt niet alleen bij ontsteking van gewrichten maar ook bij spierstijfheid. Trainen veroorzaakt immers heel kleine scheurtjes in de spieren. Die spieren raken dan ontstoken, waardoor het lichaam reageert en zich herstelt, wat spierpijn of stijfheid veroorzaakt. “Wij zijn al lang overtuigd van de ontstekingsremmende eigenschappen van CBD olie en de voordelen ervan voor bodybuilders en sporters. Een wetenschappelijke studie van de universiteit van South Carolina (Cannabinoids as novel anti-inflammatory drugs) bevestigt dit”, klinkt het bij Cibdol, een aanbieder van CBD olie in Nederland.

Interessant voor sporters zijn de antikatabole eigenschappen van CBD. Die houden de hormoonspiegel in balans. Door CBD olie in te nemen worden de cortisolspiegels in toom gehouden wat de spiergroei en eiwitsynthese bevordert tijdens het trainen. Je krijgt er dus grotere spieren van. Bovendien vertragen ze de afbraak van spieren. Ook zou CBD het uithoudingsvermogen verbeteren. Door de combinatie van verbeterd uithoudingsvermogen en snellere spiergroei ziet de gebruiker al snel resultaat.

Het gewicht op peil houden

CBD helpt de eetlust verminderen en is een goed supplement voor mannen en vrouwen die gewicht willen verliezen. In onze hersenen zitten receptoren die het hormoon ghreline afgeven. Ghreline wordt ook wel het hongerhormoon genoemd. CBD remt deze receptoren af zodat er geen ghreline vrijkomt. Enerzijds voorkomt CBD de afscheiding van het hongerhormoon, anderzijds bevordert het de aanmaak van leptine wat dan weer het verzadigingshormoon is. CBD helpt zo de soms onweerstaanbare drang in ongezond voedsel te voorkomen.  

Een essentiële factor bij bodybuilding is energie. CBD helpt glucose om te zetten in spieren. Cannabidiol beïnvloedt namelijk de bloedsuikerspiegel, die de aanmaak van insuline in het lichaam regelt. Door een lager insulinegehalte aan te houden, verbrandt het lichaam meer glucose in energie dan in vet. Daardoor zal je niet alleen zien dat de spiermassa toeneemt maar ook dat je meer kracht hebt bij het trainen.

Het gebruik van CBD olie kan positief zijn voor bodybuilders en fitnessfanaten tijdens intensieve trainingen en herstelperiodes. Van CBD is aangetoond dat ze kunnen helpen bij een goede nachtrust, het gewicht op peil te houden en bij het verminderen van pijn. Voor bodybuilders is het wel aangeraden om eerst een arts met ervaring in CBD te consulteren voor het eerste gebruik.

Leave a Reply

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *